Top5

  • Internetowy sklep rowerowy

    Internetowy sklep rowerowy

    Wybierając rower musimy wziąć pod uwagę szereg parametrów, które są istotne przy doborze tego środka transportu. Nie chodzi tylko o jego kolor, ale także o rozmiar kół, wygodę siodełka, regulację kierownicy, czy ilość i jakość przerzutek. Oczywiście, jeśli ważne są dla nas również gadżety, wybieramy rodzaj koszyka z przodu, kolor felg itp. Takie rzeczy spokojnie […]

  • Klub sportowy w Krakowie

    Klub sportowy w Krakowie

    Czy wy też będąc dzieckiem marzyliście o tym, aby po prostu móc grać w najlepszej lidze, czy być najlepszym piłkarzem? Nie chcę mówić tego głośno, ale chyba każdy z nas miał w swoim życiu taki właśnie okres. Moim zdaniem jest to marzenie każdego dorastającego chłopca. Już jako dziecko tata zapisał mnie do klub sportowy w […]

  • Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    W mediach coraz częściej poruszana jest kwestia aktywności fizycznej osób niepełnosprawnych. Dla osoby sprawnej fizycznie udanie się na siłownie, basen, czy sport na świeżym powietrzu nie stanowią najmniejszego problemu. Miejsca związane z aktywnością sportową prześcigają się w ofertach aktywności, które możemy wybrać. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. A co z osobami niepełnosprawnymi?  W ich […]

  • Akcesoria basenowe

    Akcesoria basenowe

    Nie znam nikogo kto nie lubiły posiedzieć sobie trochę w wodzie. Nawet jeśli ktoś nie lubi pływać to i tak lubi letnie wypady nad morze czy jezioro. Niestety zimą nie mamy zbyt wielu możliwości. W końcu nie każdego stać na drogie wakacje za granicą. Dlatego dobrą alternatywą jest chodzenie na basen! Można zabrać ze sobą […]

  • Szkoła windsurfingu

    Szkoła windsurfingu

    Windsurfing to niezwykle popularny sport, który może uprawiać praktycznie każdy. Nie wymaga on również jakiś specjalnych predyspozycji fizycznych, ale warto uczyć się go od profesjonalistów, których pomoc zapewni szkoła windsurfingu. Aby dobrze nauczyć się tego sportu trzeba wykazać się pewnym zamiłowaniem do jego uprawiania. Nie da się przecież nikogo zmusić do stanięcia na desce i […]

  • Prezent na Walentynki dla chłopaka

    Prezent na Walentynki dla chłopaka

    W Polsce przyjęło się święto chętnie obchodzone w Stanach Zjednoczonych czyli Walentynki, jednak gdy chcemy je celebrować ze swoim chłopakiem, pozostaje do rozwiązania dylemat jaki kupić prezent na Walentynki dla chłopaka. Mimo że pomysłów jest wiele, decydując się jednak na konkretny upominek, trzeba wziąć pod uwagę upodobania partnera. Jeżeli chłopak jest kibicem piłki nożnej lub […]

  • Specyfika tenisa ziemnego

    Specyfika tenisa ziemnego

    Polacy coraz chętniej uprawiają sport. Dla wielu osób zdrowy tryb życia staje się bowiem podstawą. Dbamy o naszą dietę, dostarczamy organizmowi witamin, zwracamy uwagę na wybranie dla siebie odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Bieganie, ćwiczenia w klubie fitness czy na siłowni nie są jednak jedyną alternatywą. Coraz większym zainteresowaniem zaczyna się także cieszyć na przykład gra […]

  • Skydive Wrocław

    Skydive Wrocław

    Jeśli szukasz niesamowitych i niezapomnianych wrażeń to wypróbuj skoki ze spadochronem ze Skydive Wrocław. Nie musisz być bardzo odważny ani mieć wielkiego doświadczenia, skok ze spadochronem to wyjątkowa przygoda dla każdego, kto ma odrobinę dobrych chęci. Skydive Wrocław zapewnia odpowiednie przygotowanie i szkolenie pod kątem technicznym. Nauczysz się jak przygotować się do skoku, krok po […]

  • Skoki tandemowe

    Skoki tandemowe

    Spadochron, nie zawsze wiemy jak nim kierować, a oglądane na niebie skoki spadochronowe sprawiają, że sami jesteśmy ciekawi jak to jest skakać z samolotu. Czasami zapragniemy spróbować, nasz pierwszy skok odbywa się w towarzystwie doświadczonego instruktora. Skoki tandemowe to sposób na ten pierwszy i może jedyny nasz skok. Zakładamy specjalną uprząż, która jest przypięta do […]

  • Rekreacja

    Rekreacja

    Coraz więcej ludzi zainteresowanych jest budową swojego ciała. Zainteresowanie, chociaż duże podczas całego roku, dynamicznie wzrasta na kilka miesięcy przed wakacjami. Niemal każdy na polskiej czy zagranicznej plaży chciałby pochwalić się dobrze zbudowanymi mięśniami brzucha. Jednak często są to tylko marzenia, które znacznie oddalone są od rzeczywistości. Systematyczne chodzenie na siłownię może jednak całkowicie zmienić […]

  • Trening interwałowy podczas biegania

    Trening interwałowy podczas biegania

    Od lat w internecie pojawiają się informacje o tym, że trening interwałowy to najlepszy sposób na spalanie zbędnych kilogramów. Powinniśmy więc na niego postawić, jeśli zmagamy się z nadwagą bądź otyłością. Taki trening interwałowy spokojnie wykonamy, uprawiając sport, jakim jest bieganie. Jak powinien więc on wyglądać? Na początku ustalmy, ile będzie trwać nasz trening interwałowy. […]

  • Promocja sportu wśród dzieci

    Promocja sportu wśród dzieci

    W polskim sporcie od wielu już lat możemy zauważyć tendencję promowania aktywności fizycznej wśród młodzieży. Czy jest to dobre? Oczywiście, że tak. Jak można zauważyć, ostatnie dziesięciolecie było bowiem bardzo problematyczne pod kątem licznych i nieuzasadnionych zwolnień z zajęć wychowania fizycznego. W efekcie, coraz więcej dzieci ma problemy z kręgosłupem, a także z nadwagą. A […]

  • Zawodnik, który zostaje trenerem

    Zawodnik, który zostaje trenerem

    Sytuacje, kiedy były zawodnik w danej dyscyplinie sportowej zostaje trenerem, polski sport zna bardzo dobrze. I na podstawie naszych doświadczeń możemy powiedzieć jedno: bycie dobrym zawodnikiem nie gwarantuje, że będzie on dobrym trenerem i odwrotnie- brak sukcesów w zawodach nie oznacza, że będzie on kiepskim trenerem. Wręcz przeciwnie. Talent sportowca a umiejętności trenerskie to dwie […]